Гемоглобин — норма при беременности

Гемоглобин норма при беременностиСтоит ли говорить о том, что для каждой женщины беременность является не только счастливейшим, но и самым непредсказуемым и волнительным моментов в жизни.

За девять месяцев ожидания малыша в организме будущей мамочки происходит огромное количество самых разнообразных изменений, которые, к сожалению, могут отрицательно повлиять не только на самочувствие беременной, но и на малыша, находящегося в ее утробе. К их числу принадлежит изменение уровня гемоглобина.

Норма гемоглобина в женском организме составляет 120 – 140 г/л. Во время беременности допустимые пределы содержания в крови этого соединения могут немного варьироваться, но к этому мы вернемся немного позже. Прежде всего, стоит разобраться в том, каким должен быть гемоглобин в процессе вынашивания ребенка.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин – это один из компонентов красных кровяных клеток, эритроцитов. Задача эритроцитов в человеческом организме сводится к переносу кислорода от легких к каждой клеточке всех тканей и органов. Поскольку без кислорода ни одна человеческая клетка существовать не может, работоспособность эритроцитов чрезвычайно важна для каждого человека, в особенности для беременной женщины, ведь в это время ее организм работает в усиленном режиме.

Гемоглобин играет большую роль во время беременности. Его нехватка может приводить к трагическим последствиям, среди которых выкидыши, задержки роста плода, а также возникновение проблем со здоровьем у уже родившегося малыша.

Гемоглобин норма при беременности

При беременности принято считать нормальным уровнем гемоглобина 110 г/л. Но очень часто анализы показывают резкое снижение количества этого вещества. Причина этого кроется в нехватке железа. Нормальному человеку достаточно потреблять около 5 – 10 мг железа ежедневно, беременная женщина нуждается в гораздо большем количестве этого минерала – 15 – 18 мг.

Поскольку нехватка гемоглобина может стать причиной возникновения серьезных нарушений у плода, и даже привести к выкидышу и самопроизвольному аборту, то беременные женщины должны очень внимательно следить за его показателями и особое внимание уделять своей диете.

Контроль над уровнем гемоглобина

Когда женщина состоит на учете по беременности, гинеколог регулярно направляет ее на общий анализ крови. Это исследование практически безболезненно, так как кровь берут из пальца всего за несколько секунд, но информации оно дает очень много, например, об уровне гемоглобина.

Если окажется, что уровень гемоглобина существенно снижен, то врач может посоветовать прием специальных железосодержащих препаратов, которые помогут в кратчайшие сроки справиться с возникшей проблемой. В тех ситуациях, когда уровень гемоглобина находиться в пределах нормы, расслабляться также не следует, поскольку важно поддерживать его на этой отметке.

Для того чтобы обеспечить свой организм и своего малыша необходимыми минералами нужно правильно питаться. Поэтому ежедневный рацион беременной женщины должен быть как можно более разнообразным. Также стоит помнить о том, что количество потребляемых с пищей витаминов и всех остальных полезных соединений должно быть в два раза больше, чем ранее. Если не придерживаться этого совета, малыш, а вместе с ним и его мама, могут лишиться чрезвычайно важных для них питательных веществ.

Пониженный уровень гемоглобина в медицинских кругах называют анемией. Чтобы ее избежать проследите за количеством белков, углеводов, жиров, железа, кобальта, фолиевой кислоты, витаминов, меди и остальных минералов, которые вы ежедневно потребляете. Если рассматривать ситуацию с бытовой точки зрения, то стоит лишь увеличить потребление овощей, фруктов, рыбы и мяса и забыть про всевозможные диеты! Очень полезно пить во время беременности свежевыжатые соки, но не в ущерб хорошей минеральной воде.

Нередко современные женщины большую часть времени проводят на работе, где полноценно питаться не всегда получается. Поэтому в такой ситуации можно посоветоваться со своим врачом и выбрать специальные биологически активные добавки, которые уже содержат большую часть необходимых веществ.

Придерживаясь таких простых рекомендаций, каждая будущая мама сможет обеспечить и себя, и своего кроху всеми необходимыми им обоим веществами.

0

загрузка...

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

1 комментарий “Гемоглобин — норма при беременности”

  1. Кира:

    У меня всегда гемоглобин был в норме. И беременность не внесла в это какие то изменения. Скорее всего потому что я питаюсь правильно.

Написать комментарий

*